抗わないことだね

たとえどんなどんな感情であっても

しっかりとみて
しっかりと感じて
しっかりと捉えて
じっくりと観察して

囚われずに知ること
受け入れること
自らを知ること識こと
アナタはアナタに学ぶしかない

簡単ではないけれど

それから始めればいい
どうするか
どうありたいか
どこへ行こうかな

アナタはアナタに従うしかない
行動ではなく
その心に
何度だって始められるはずだよ

いままでに
これからに
こだわり過ぎないで
軽やかに前を向いて歩いて行こう
アナタがアナタを導いてあげて

いつだって
アナタはアナタを始められるはずだから

どんなアナタに
アナタはアナタに委ねるかな
訊ねられるかな

アナタはいつだって
アナタと供にいる
アナタを望んでいる
そのことを忘れないで
大切にしてあげて欲しい

私はアナタはアナタであるべきだと想う