できる。絶対できる。絶対できる。できるできるできる。絶対できる。必ずできる。できるできる。絶対できる。
「君ならできる」じゃなぃ。君だからできるんです。自信を持ちなさい。過信はせずに自信を持ちなさい。絶対できる。
メニューなんか与えられるな。自分で考えろ。考えない前から人に聞くな。考えてから聞くんです。絶対できる。
「やりたい」じゃない。やるんです。
「勝ちたい」じゃない。勝つんです。絶対大丈夫。

他人に負けて自分に勝つな。他人に勝って自分に負けるな。他人に勝って自分に勝て。
やる前からあきらめるな。やりながらあきらめるな。やり終わって悔しがれ。
自分だけ苦しむな。自分だけ忙しがるな。自分だけなんて考えるな。
陸上を楽しむんじゃない。陸上は楽しいんです。

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陸上競技だけじゃなくいろんな事に言える思います。━━━━━━━━━━━━