悲しいときにはね 我慢しないで 泣いてしまいなさい
大人になったらいろんなうるさいことを言われてその内感情は檻の中
本当に大切なのはきっといつも心なのに
周りの人たちはわかってくれない

泣くことがカッコ悪いとか 大人はいつでも冷静でいろとか
いつもいつも 世間の風に吹かれて 嫌々なりに頑張ってるのに
大人だって 時には涙流して だだもこねたい時もあるんだ

涙流して何がわるいっていうの？
いつもわるいのは僕らなんだね
黙ったまま 何も言わないのは 言葉にならないくらい 心が傷ついているから

眠れない夜を幾度数えたことだろう
大人にだって
いろんな事情があるんだよ

ルールの中に縛り付けられて 常識という足かせに人間の全てをはかられて
自分自身のことさえも制御できない時があれば 非難するだけ非難して 邪魔者と呼ばれて 隅っこに追いやられる そんな世の中に生まれ落ちた僕らの意思を誰が守ってくれるんだ？

涙流れたら 赤信号
足を止めて 少し深呼吸してみよう

今日じゃなくてもできることは明日すればいいじゃないか

涙休暇さ
心にも休息が必要だ。