依存症とは

パソコンなら
起きている間
ずっとパソコン画面
395日
抑鬱が酷くなるかもしれない全く運動なしの身体は機能的なまる


酒なら極端なら朝も昼も夜も
毎時、泥酔、肝臓、脳も悪化


対人、人間関係が
こうなら
相手、周囲、自身のメンタル、“心はどうなるだろう


たぶん気づかない

いったん離れてみないと気づかない

起きている間
ご飯食べながら
ずっと携帯画面見て

携帯画面を手に持たない時は風呂と睡眠時まで

ひどい場合、入浴中も
携帯を手に



それをいったん止めて
広い公園に一日
出かけた後に


それが何であったか
気づくはず


人間関係、家族、恋人、友人関係、職場の人間関係にも

これはある

機能不全エラーばかり

共依存症