立ち直るチカラ
ひとは必ず
持ってるハズ

ジタバタもがいて
泣いてもいいさ

いつかはきっと
太陽のように



乗り越えるチカラ
わたしも必ず
持ってるハズ

どれだけ時間が
かかってもいいさ

生きてきたこと
祝えるように



いつかはきっと
笑えるように



ぽかぽか優しい
日差しのように

きみの弱さ

淡い花がひらくみたいに

やさしいね。



弱くていいと思うんだ。


ちいさなことで

胸が痛むこと

たいせつだと

思うんだよ。

こんなに不安な夜のことでさえ

思い出になる日が

きっと来る。



すべての冬が

春への扉に

つながっている。

ひとの痛みが
わかるって
いいことかな？



優しくなりたい
そう願ってる



だけどね
自分にも
限界があって

いろんなこと
背負い込んじゃって

ときどき心が
悲鳴を上げちゃう



苦しみも
悲しみも

持てる分しか
持てないね



わたしのリュックに
入る分で

わたしのこの手で
できることを



そうやって
歩いていけたら

それでいいよね


きっといいよね

眩しいものかと思ってた

さんさんと

輝くような

宝石なのかと思ってた



でもいま

わたしが感じる

しあわせは



とても身近で

ありふれたもの



小さいけれど

とっても重いよ。



笑顔も涙も

すべてがそこに

すべてが

輝いてみえる

ときがある。



生きている

一瞬一瞬が

とても怖くて切なくて



でも

素晴らしいと思う

ときがある。

ずっと持ち続けてる
たったひとつの小石

ひそやかな鼓動を
秘めている


そっとはばいている
とおい記憶の翼

ささやかな希望は
満ちていた



歌ってあなたを想い
歌って空を見上げた
歌って明日を探し
歌って夢を見ている


信じて
信じて
信じて─



願って
願って
願って─



弱くて
ずるくて
めちゃくちゃ
汚なくて

嫌になって
見捨てた

あの日の
わたし



さぁ
拾って
みがいて

今からでも
遅くない



みつめて
抱きしめて

きれいな小石






すべてを捨てたら
いつかすべてを
拾えばいいさ

泣いても
笑っても

たったひとりの
わたし






歌ってあなたを想い
歌って空を見上げた
歌って笑顔を求め
歌って旅を続ける

ひとつでも
わずかでも
だれかが拾ってくれたなら

すくわれる

ずいぶん　すくわれる


傷ついたとこ

さすってくれる




ココロのかたち

しとやかな手






わたしも何かを拾えるだろうか

せいいっぱい手をのばしたなら


わたしもだれかをすくえるだろうか

だれかの涙をぬぐえるだろうか

するすると糸がほどけるように

苦しみ
悲しみ
放たれてゆく


怖かったね。

長かったね。

でも、もう
だいじょうぶだよ。

そういう「時」が、やっと来たんだ。



春の風が吹いている。

今日から一歩、歩いてみよう。


少し怖いけど

わたしの道を
信じてみたい



振り返れば

間違いだらけの
過去だけど


笑って手を振り
前を向きたい



ほんとはずっと
夢見ていたから



今日から一歩、歩いてみよう。

夢見たわたしに、会いにいこう。