涙があふれて　苦しくなる

苦しいから　涙があふれるのかな

疲れているんだよ

君は　いっぱいいっぱいの心で

必死に耐えながら

壊れそうな自分を　その両手で押さえながら

ここまできたんだよ

その涙は　君の心からのＳＯＳだよ

もう自分を責めないであげて

君は　十分頑張ってるよ

誰が認めなくても

私はいつも　君の傍で　見守っているから

みんな　いなくなってしまえ

みんな　消えてしまえ

そう何度も何度も　心の中でつぶやいた

だれか　たすけて

だれか　私に気づいて

何度も何度も　心の中で叫んでた

どうしてそんなに辛そうな表情をしているの？

どうしてだか教えてあげようか。

どうして貴方は悩んでいるの？
誰かが　貴方の思うようにならないからじゃない？
周りが　自分の思うように動かないから　腹を立てているんじゃない？
ひとつひとつ　思い出してごらん
貴方は　誰の何に悩んでいるの？
あの子が　ああしてくれなかったから？
あの人に　ああ言われたから？辛くあたられたから？

人の悩み事はね
「周りが自分の思い通りにいかないから」生まれてくる事が多いんだよ

誰も貴方を追いつめてない
追いつめてるのは　貴方自身だよ
それに気づかなきゃ
他人が自分の思う通りにならないのは当たり前じゃない
それよりもね
貴方は　貴方自身を変えなきゃ
人ってね　いつからでも変われるんだよ
手遅れなんて　存在しない
少しずつでいい　
少しずつ　変わっていこう
そうしたら　少しずつ　未来が見えてくるよ

思い出して

この世に生まれてくる前に

誰もが人生の計画を立ててくるの

貴方は　何をしようとして　この世に生まれてきたの
貴方は　何を成し遂げんとして　この世に出てきたの

思い出して

死んであの世に持って帰れるのは　貴方の心だけよ
この世で得た　地位や名声、お金なんて持って帰れない
なのに　どうして固執しているの？
一番大事なのは　どれだけ貴方の心が透明であるかだよ

今の貴方の心を見てごらん
悲しみや憎しみ、妬み、怒りで灰色に曇ってない？
澄んだ心だと言える？
早く気づかないと　真っ黒になっちゃうよ

目をつむって　大きく深呼吸してごらん
黒い煙りを　全部出してしまえばいいの

でも人間だから　またすぐに忘れてしまう
黒い煙りを　吸ってしまう
それは仕方ない
そんなときは　また　深呼吸するの
そうやって　何度も何度も　繰り返せば
貴方の心は　透明になる

告白するには　きっかけが必要

何か動き出す為には　きっかけが必要

自分が変わる為には　きっかけが必要

みんな　きっかけを探してる

きっかけをうかがってる

でも　本当はきっかけなんて必要ないんだよ

だって　そう気づいた事自体が　

すでにきっかけなんだから

もうスタートはきっている

後は　笑顔で走りきるだけ

　　　　　　　　　　　　　　　　　まわりじゃない



　　　　　　　　　　　　　　　　自分の中を　見つめて



　　　　　　　　　　　　　　　答えは　必ずそこにある

貴方を慕う　この気持ちだけで

生きてゆける世界だったなら

どんなに幸せだろう

君の存在は　

まるで風のようで

僕の傍にとどまることはなく

でも　いつも

君の優しさを感じることが出来る

ああ、ああ

雲が　どこかへと　いってしまう

空の色は　こんなに青かったのか

太陽は　こんなにもまぶしく　暖かかったのか

ああ、

こんなにも　私の心は　軽かったのか

進むのだ　前に　突き進むのだ

どの道を選ぶべきだったのか

どの道が私にとって　最善だったのか

それは　問題ではないのだ

どの道も　善なのだ

すべきことは

自分が決断した事に　責任を持つこと

決断を　突き進む事である