ちょっと、さ
ゆっくり　笑ってみよう

何でも　スピード ゆきすぎ　の今日

じっくり　構えて、暮らしてみれば、いいことあるんじゃないか？


忙しさ　に　ブレーキかけて、さ

あわててる仕草ばかりだと、じんわり・味わえない　から、ストレスがたまり、
不満だらけで、からだに悪い
やる気が　ダウンしちゃう

ゆっくり　しゃべり、
ブレーキの我慢をしよう

重みをかけて、
長く　じっくり　動いてみよう

そういう筋肉をつけるのもいい


だから　ほほえむときでも、ウエイトをかけて、ゆっくり　顔を動かして　みよう

じっくりスマイル
頬ピクピク

ヘルシーポエムは、オレンジ・エンジェル
天使が庭先で　ふわふわり・笑ってるよー