より生きやすく、あるため

自分をより愛するため

あなたにとって
不利になることは
しなくていいよ

避けられる障害は避けていい

好きなことを大切にすればいい

誰かを妬む自分が
イヤになったら

誰かを憎む自分に疲れたら

全ての人を
受け容れちゃえばいいよ

不安になったら
考える前に泣いてもいい

あの波に流されてもいい

ときには消えたいくらい
恥ずかしいことも

たまには・・・

あるかもしれないけど

死にたいくらい
かなしい瞬間が

やってくるかもしれないけど

でも。そんなときも
あなたが先に大人になってほしい

どうか。

あなたが先に
やさしくしてあげてほしい

その分成長して
反面教師にして

素敵な人間になろうよ

誰だって
失敗することがあるから・・・

すべてをプラスに！
もっと前向きに！

だいじょうぶ。深呼吸しよう

目の前のものを
受け容れて
「ＹＥＳ」と頷いてみよう

開き直ってしまえば
いつか本当に
こころから笑える

そんな日も来るはず

そうして新しい風が
吹き抜けて

世界はまたすこしずつ
模様替えをするんだよ