道に迷ったとき、見失いそうなときには、

　思い切り深呼吸をしよう。

　優しさやら思い遣りやらを胸いっぱいに吸い込んで、

　悲しみと憎しみを力いっぱいに吐き出そう。

　楽しみやら豊かさやらを胸いっぱいに吸い込んで、

　苦しさと寂しさを力いっぱいに吐き出そう。

　そしたらきっと、素敵な明日に巡り合えるから。

　今日も一日、頑張ろうって思えるから。