詩人：あとりえ

　

▼風下は絶対に避ける。風下に入らない。

▼マスクをつけ放射性物質を吸い込まない。
（ぬれマスク）
▼鼻や口を塞いで下さい。▼ぬれタオルで塞ぐ

▼肌を隠す。長袖、長ズボンなどで。（肌の露出を避ける）
雨具用カッパなどでカバーする

▼帰宅後、衣類は▼外で脱ぎ、ビニール袋の中へ口は結び外へ置く。
コートなど上着。

▼顔と手を洗う。身体はシャワーで洗い流す。

（花粉症と同じ対策を。水で洗い流すと流れる）
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セシウムが出てる以上、放射性ヨードも出てます。ヨード薬で甲状腺への放射線の影響を減らせます。
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部屋の扉、窓は閉めたまま開けない。

換気扇、エアコンは点けない。外気を取り入れないよう気をつける。

洗濯物は外には干さない。外に干された場合、室内には入れない。

密閉した部屋の真ん中に 避難しておく。

国や公的機関の指示に従う。