最近はお天気が続いてますね。
天気が良いと気持ちがいいので、嬉しいです。

最近は毎日近くの公園に散歩に行ってから夕飯のお買い物に行きます。

私が住んでいる場所は空がとても広くて、天気が良い日の昼の空はとてもきれいです。

毎日ストレッチをして、外に必ず出るようにしいています。

気分が沈まないように。

自分を責めない。

他人を責めない。

自分を丸ごと受け止める。

大切な人を受け止める。

それが今の私に大切な気がします。