最近、バイトに行く日や、行った後、慣れない場所に行く前は、とても不安でたまらなくなります。

美容院、買い物、行ったことのない場所は怖くて仕方ありません。

元気になってきたのに。。。

行くまでの時間がソワソワして落ち着きません。。

こうして日記を書いたり、家事をしたりして落ち着けるようにしています。

もうすぐバイトに行く時間になる。。

それまで、自分に優しく声をかけるようにしたいです。

皆さんも、良い一日を☆彡

こんにちは。

生活リズムがなかなか戻らない私です。。

新たなお仕事をみつけて、出来るか今挑戦中ですが、苦戦しそうです。。
お家で出来るお仕事なので、出来ればマスターして、継続したい。。
また新たな挑戦もしたいので、最初の挑戦なのです。。

私は、声のお仕事をしたいという夢があります。。

そして、文章を書くのも好きで、それを趣味にしたいという夢もある。。

文章を読んで理解する能力と、文章を読んで理解した後書いたり話たりする能力を磨きたい。

今までサボってきた分、今はただ努力をしたい。
焦らずに。

過去の失敗は、責め続けてきた分、ちゃんと生きてきた証だねって、褒めてあげたい。
慰めてあげたい。

ずっとそれが出来なかった。

少しずつ、小さなことからやっていく。



夜は冷えるので、暖かくして眠りましょう☆
それでは、またあした('ω')ノ

今日はアルバイトの日です。

彼が先に仕事に出て、私が後から家を出ます。

心細くて、彼にどうしても家にいて欲しい。

行かないで欲しい。

涙が出そうになってしまう。。

そこまでしてしまうと相手が困ってしまうので、必死にこらえて、
いってらっしゃいをします。

残って支度をしている時間がとても辛く、心細くて、不安で泣きそうになる。。

今まで、仕事が嫌で、行くまでが憂鬱だったことはいくらでもある。

でも、何か今は特に嫌な人がいなくても、バイトが休みでも、常に不安で、一人でいるのが怖い。

寂しくて、怖くて、どうして良いのか分からない。

今日が、早く終わりまあ素様に。

こんにちは

夕方は流石に寒いですね。。

昨日、一昨日は実家に行きました。

色々あって、すごくまた考えてしまいました。

そして、改めて、自分の生き方や考え方を考える日になりました。

人に対しての接し方、自分を責めないこと。

自分を責めるようになったきっかけとか。。

でも　責める必要はないんだ。

責めそうになったら、そこまで考えた自分を褒めるようにする。

不安ばかりが襲ったら、不安で自分を守ってくれてる、心の中の自分に、大丈夫だよ、と声をかけるんだ。

自分を大切にするって、なかなか難しい。

一生懸命なほど、結果ばかり求めちゃうし、失敗が怖いし、駄目な自分を責めがち。

でも、どんな自分でも、自分だし、どんなに尊敬している人でも、何も分からない過去がある。

遅くても、早くても、自分がやりたいと思った時に踏み出す。

誰かを安心させるためとか、誰かが辛いから、人がこう言うから、っていうのは、もう辞める。

その為に自分を沢山傷つけてきたし、時間を奪われてきたし、苦しんできた。

もう、苦しまなくても大丈夫。

好きなように生きたからって、誰かが辛い思い何てしない。

傷つけたりしない。

もし傷つくなら、それはその人の問題だから。

誰かが、あなたのせいだ、と言っても、真に受けたりしない。

そっと離れる。

人のせいにしてるうちは、解放何てされないから。

急に凄く寒くなりましたね。
そろそろダウンの季節です。。

昨日は絶不調でした。
最近ずっとなのですが、朝目覚めた時とても調子がわるく、頭が一日ボーっとして、起きれないことがあります。。
昨日は全然起きれませんでした。。
急に涙が出て止まらなくなったり、考えが悪い方にしか行かなくなりました。。

彼が帰った時にその話をして、地元に帰りたい、と話しました。
話を聞いてもらえて、色々話してもらえて、自覚したことがありました。

私はずっと犬を飼っていたんですが、引っ越しの直前で亡くなってしまいました。。
私自身は、受け止めたと思っていましたが、乗り越えられてなかったようでした。。
引っ越しなどの環境の変化から、余計にだったかもしれません。。
引っ越し先にも慣れないといけないとか、バイトをもう一つ探さないといけないとか、そればかり考えていて、自分の心の状態をちゃんと分かっていなかったかもしれません。。

今日からは、のんびり次のバイトを探しつつ、ゆっくり自分の状態を受け入れながら、気持ちを整理していこうと思います。

焦っても、解決するものじゃないですしね。。

今日もアルバイトです。
のんびり楽しく働いてきます☆

今日はこれからバイトです。

新しく始めたアルバイトの2日目。

まだまだ緊張しますが、頑張ってきます。

最近、色んな事を改める機会があったんですけど、何かを頑張る時、今までと変わったことをする時って、そもそも孤独なんですね。

プライベートで、ある大きなものを失ったことで、あぁ、もう一人で頑張らないといけないんだ。。と思ったんですが、改めて、自分が進んだ道って孤独なんだな、と判りました。

今まで分かってもらえて、色々共感して話せた人とも、もう理解しってもらえないし、話せない。

不安でどうしようもなくても、一人で進むしかない。

慣れない土地で、淋しい。

覚悟してここまでいたのに、淋しくて、過去に戻りたくなる毎日です。

一人で家にいると、過去の恥ずかしい失敗の記憶や、人を傷つけてしまった記憶や、自分が凄く傷ついた辛い記憶が蘇ってきたりするんです。
でも、過去にはもう戻れないから、やり直す事も出来ない。。
唯一出来る事は、傷ついた分優しくなること、失敗した分強くなること、傷つけたと反省した分、素直になること。

そしたら、きっと強くて優しい自分になれる。

焦ってしまいそうにもなるけど。。

今あるものに感謝っして、今の幸せをかみしめる。

いつか、人に幸せを与えられる人間になれるように。

最近、体力が落ちてすぐに寝てしまうせいもあるんですが、生活リズムが狂ってしまったようです。。

夜がなかなか寝れなくなったのと、昼間が前より頭がボーっとするのと、一日頭痛がとれない。。

生活リズムってどうしたら戻るのか。。

色々調べて、朝はウォーキングしようかと思ってます。。

こんにちは❀

今日はお外は曇ってます。

最近は自分が何をしたいのか、考えなおす事が多いです。

生活が変わると、考える事も変わる。

会う人も、環境もまるっきり変わってしまうからでしょうか？

一人で考える時間も必要だったりします。

今日は少し外を散歩しながっら、図書館にでも行ってみようかと思います。

今までしがみついたものをいったん手放して、今やりたい事をやっていきます。

やっと新しい生活が少しずつ楽しくなってきた今日この頃です。

新しいバイトに出勤したり、掛け持ちバイトを探したり、新しい料理に挑戦したり、懐かしいゲームにハマったり。。

一年ちょっと前には、住み慣れた地元を離れたり、趣味が目標なっていったり、こんな事想像していませんでした。

生きてると何が起きるのか分からないですね。。

今日はとっても体調が悪い。。

最近、体力が全然ない。。

外に出なさすぎるのか、体力がだいぶ落ちてしまって。。

一日に十時間以上寝てしまったり。。

ちょっと体力をつけないとと思って筋トレとストレッチを始めた。

歩くのは、結構歩くんだけど。。

頑張って体力を戻そう！

お休みの間に、掛け持ちのバイトを探したいのと、配信を始めたくて、色々計画を立てたかったんがけど、ちょっと体調が戻らないと難しい。。

ちょっとずつやろう。。

気温差もあって、体調を崩しやすくなってるので、身体に優しい生活を心がけましょう！

ちょっと寒い日が続いたと思ったら、今日は暖かかったですね。
マフラーを持って出たんですが、使わなかったです。。

今日は新しいアルバイトの出勤日でした。

覚える事でいっぱいです。。

へとへとですが、これからご飯を作ります。

遅い時間まで頑張って働いた人が帰ってくるので。。

大好きな動画を見ながらこの日記を書いたら、やり始めなければ！


でも動画を見るのが止まらない....（笑）
もう何回も見てる動画なのに。。。

皆さんも暖かくして、ゆっくり眠ってください！

良い夢を☆彡