通信方法はアイ・コンタクト

自分に向かって、「おはよう」「ご苦労様」「こんにちは」
　　　　　　　　「ファイト」「もう一息だ」「ファイト」
　　　　　　　　「お疲れ様」「ありがとう」「おやすみ」

ほら、自分を励ます言葉、いっぱいあるから。

鏡の中の自分と話をしてごらん。

誰も見てないところでさ、話そうよ。


少し元気になる。　それが明日への大事な活力だからね♡

明日、お買い物の日だ。

今から品目と概算だしておこう。


酒もタバコもやめたから、長生きの足しになるだろう。

豆乳とレタスサンド、少しだけ贅沢させてね。

明日、天気になあれ！！

生きるために限定したお買い物。

７日に腎臓内科。

心がけを忘れないように。


絶対無事故・投薬のみで帰宅。

入院はしない。

頑張るぞ。

読んで下さってる皆様、ありがとうございます。

寝たり起きたりして、細やかに自己管理してます。

あさって、決戦の月曜日（笑）

無事に行き来できるのかが、一番の難関。

ウツだけに、人の流れに入れない。

バス・電車、怖い（笑）

病院はみんな病んでるから、違和感がない。うん。

ナースと、医療事務のお姉さん。

仲良くなるきっかけなぞないわいな。

　何かを届けたくても

　一行に届けられない

　そんな日々

　まあ、箱から俺が出てきたら

　驚く（気持ち悪い）だけだろうから

　言葉に込めてお届けします

　そんな日々

　そんな日々なんです。

今しがた、病院より帰宅。

良くならなければ、入院の話が出ました。

ストレスから、若干暴飲暴食したもんで（苦）

体重増えてた。


お薬が良く効いて、臓器の荒れが治るように。

目標、あと１０kg減量。（Drの指示）

水抜き、塩抜き、油抜きで頑張ろう。


自分の身体に話し掛けながら、一ヶ月の勝負。

昨日は七夕。

祖母の命日でした。

御宝前に、生前の好物を供えて回向供養。

七夕に亡くなるなんて、祖母はおしゃれな人です。

必ず天を仰ぐ日ですからね。

感謝を込めて祈りました。


さて今週はゴミ当番。

昨日は通院のために、目視だけで失礼をしたので、

今日の缶の日、全霊で対応。


食品の配達日なので、届き次第料理の鬼と化して、

胡瓜の糠漬け、茄子の味噌炒め煮、魚肉ソーセージ

入りのポテトサラダの作り置きをします。


早く回収車と宅配来ないかな。。。

明日、九州に上陸。

進路予報では、俺の街の上を通るようだ。

もう、１６名もの尊い命が奪われたとのニュース。

自主防災の意識向上を。

くれぐれもご注意下さいませ。

ボノの泣けるよなシャウトが欲しくて、ヘビロテ中。

ちなみに御題、ウツを気どってつけました。

ファンの皆様、悪意はないです。お許しを。

不規則な雨音に、滅入って、拭い去りたくて。

The Best of 1986-1990 最高です♪

　
　ゴミ当番完了。

　日記の更新といい、お当番といい、いい感じ。

　ウツが和らいでいる。

　近隣の住民と挨拶など、コミュニケーションＯＫ。

　
　調子に乗らず、着実に、日々を過ごそう。

　心を開く、この場所で。