朝、普通に起きた。起床、８時。

まだ繋がってんじゃん。

あ、病院の日だった。

どうしよう、夕方にしようかな。

現在時、１１時２７分。

クリニックに連絡して、夕方に変更してもらった。

訪問看護も時間変更。

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何気ないちょっとしたズレが、俺を壊していく。

こうして書きとめて（記録を残す）

安静を保っているのかもしれない。

現在時、１４時２３分。

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訪問看護、無事終了。

今からクリニックへ行ってきます。

雨ですが、やさしい雨です。

諸天に感謝。

現在時、１５時４８分。　行ってきますー。

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夕方は空いてる。１７時くらいだったけど、すぐだった。

徒歩帰宅。駅までの往復は、非情に辛く厳しい運動だ。

睡眠導入剤、処方していただきました。

眠るのは良いが、何時に目覚めるかが問題。

帰宅してすぐに、薬を飲んだ。

２２時ぐらいに寝落ちるだろう。

朝は０５時起きを目指す。。。

帰宅時間は、１８時４０分。　薬の仕分け。

現在時、１９時４７分。

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ダウン。