これがまっそ
2021/09/28(Tue)
片足つま先立ちとれの
成果が
だいぶ上がってきたのか
ふくらはぎが
しまってきました
しまってきてかつ
外周が増した感じ
いーですね
まぁもー半年以上やって
ようやく
目に見えた成果ですね
おねがいしまっそー
体つくるってのわ
こーゆーことですよ
1、2か月
筋トレしたとか
ダイエットしたとか
鼻で笑うれべるですから(´・ω・`)
53.0(53.5(52.3(52.8(53.2(54.4(55.3(60.-(60.0)
∧∧
ノбб \
(_ ) l
( Ч〆
18.34
さすがに
うんちげーを
トロコンしてるほど
暇人でもない
つっことで
逆をいえば
トロコンするまで
できるなら
まぁあたりまえですが
うんちげーでわ
ないとゆーことですね
野菜炒めたべたい('ω')
あいく