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あいくの日記

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詩人名 : あいく
詩人ID : ai_ku
年 齢 : 34歳
性 別 : 男性
住 所 : 大阪

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にくの不思議
2010/03/19(Fri)

右腕の筋肉が
一ヶ所壊れた
壊れた理由に
検討がつかん
普段の生活にわ
それほど支障は
無いんやけど
(キーボード
 長く叩いてると
 ちょっと腕が
 だるくなるけど)
忍者が背中に担いだ
刀を引き抜くような
動作をする運動でわ
まともな時の半分以下の
力しか入らない
上記の運動を
5kgのアレイで
負荷かけたUPエクサが
わけなく出来てたんやけど
今は2kgで目一杯なる
バランス悪くなるので
暫くは地道に
辛いリハビリ運動
続けなあかんなぁ(*'-')

あいく

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