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あいくの日記

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詩人名 : あいく
詩人ID : ai_ku
年 齢 : 35歳
性 別 : 男性
住 所 : 大阪

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念力集中ぴきぴきどかーん
2010/05/17(Mon)

そーいえば一寸前に
集中力を維持する云々
書いてましたけど
まぁアレわ体力的限界後
でのお話だったわけで
もっと初期段階で
お手軽に集中力を回復する
手立てと言うか
なんか軽く能率落ちてきた
とか
ちょいと集中出来てない
くらいの時に
先ず試すといいのが
お手洗いに行く
集中して仕事や作業すると
無意識に尿意や便意を
我慢してたりしますので
そして手を洗う
まぁお手洗い行ったら
当たり前の事ですがw
でも手の平冷やすと
頭も冷やせますのでね
あと水を飲む等の
水分補給をする
便所いって手を洗っての
一連動作でのわずかな
「歩く」と言う行為も
結構に重要な役割です
とまぁものの数分程度の
事で案外に劇的な効果を
得られたりしますので
ちょっと意識してると
いいかもしれませんぉ(*'-')

あいく

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