急に凄く寒くなりましたね。
そろそろダウンの季節です。。

昨日は絶不調でした。
最近ずっとなのですが、朝目覚めた時とても調子がわるく、頭が一日ボーっとして、起きれないことがあります。。
昨日は全然起きれませんでした。。
急に涙が出て止まらなくなったり、考えが悪い方にしか行かなくなりました。。

彼が帰った時にその話をして、地元に帰りたい、と話しました。
話を聞いてもらえて、色々話してもらえて、自覚したことがありました。

私はずっと犬を飼っていたんですが、引っ越しの直前で亡くなってしまいました。。
私自身は、受け止めたと思っていましたが、乗り越えられてなかったようでした。。
引っ越しなどの環境の変化から、余計にだったかもしれません。。
引っ越し先にも慣れないといけないとか、バイトをもう一つ探さないといけないとか、そればかり考えていて、自分の心の状態をちゃんと分かっていなかったかもしれません。。

今日からは、のんびり次のバイトを探しつつ、ゆっくり自分の状態を受け入れながら、気持ちを整理していこうと思います。

焦っても、解決するものじゃないですしね。。

今日もアルバイトです。
のんびり楽しく働いてきます☆

こんにちは

夕方は流石に寒いですね。。

昨日、一昨日は実家に行きました。

色々あって、すごくまた考えてしまいました。

そして、改めて、自分の生き方や考え方を考える日になりました。

人に対しての接し方、自分を責めないこと。

自分を責めるようになったきっかけとか。。

でも　責める必要はないんだ。

責めそうになったら、そこまで考えた自分を褒めるようにする。

不安ばかりが襲ったら、不安で自分を守ってくれてる、心の中の自分に、大丈夫だよ、と声をかけるんだ。

自分を大切にするって、なかなか難しい。

一生懸命なほど、結果ばかり求めちゃうし、失敗が怖いし、駄目な自分を責めがち。

でも、どんな自分でも、自分だし、どんなに尊敬している人でも、何も分からない過去がある。

遅くても、早くても、自分がやりたいと思った時に踏み出す。

誰かを安心させるためとか、誰かが辛いから、人がこう言うから、っていうのは、もう辞める。

その為に自分を沢山傷つけてきたし、時間を奪われてきたし、苦しんできた。

もう、苦しまなくても大丈夫。

好きなように生きたからって、誰かが辛い思い何てしない。

傷つけたりしない。

もし傷つくなら、それはその人の問題だから。

誰かが、あなたのせいだ、と言っても、真に受けたりしない。

そっと離れる。

人のせいにしてるうちは、解放何てされないから。