こんにちは

夕方は流石に寒いですね。。

昨日、一昨日は実家に行きました。

色々あって、すごくまた考えてしまいました。

そして、改めて、自分の生き方や考え方を考える日になりました。

人に対しての接し方、自分を責めないこと。

自分を責めるようになったきっかけとか。。

でも　責める必要はないんだ。

責めそうになったら、そこまで考えた自分を褒めるようにする。

不安ばかりが襲ったら、不安で自分を守ってくれてる、心の中の自分に、大丈夫だよ、と声をかけるんだ。

自分を大切にするって、なかなか難しい。

一生懸命なほど、結果ばかり求めちゃうし、失敗が怖いし、駄目な自分を責めがち。

でも、どんな自分でも、自分だし、どんなに尊敬している人でも、何も分からない過去がある。

遅くても、早くても、自分がやりたいと思った時に踏み出す。

誰かを安心させるためとか、誰かが辛いから、人がこう言うから、っていうのは、もう辞める。

その為に自分を沢山傷つけてきたし、時間を奪われてきたし、苦しんできた。

もう、苦しまなくても大丈夫。

好きなように生きたからって、誰かが辛い思い何てしない。

傷つけたりしない。

もし傷つくなら、それはその人の問題だから。

誰かが、あなたのせいだ、と言っても、真に受けたりしない。

そっと離れる。

人のせいにしてるうちは、解放何てされないから。