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・ 夕方は寒い * 凄く調子の悪い日 色々自覚したこと ・ 再出発と失敗の記憶 ・ 生活リズムとメンタル ・ 新しく再出発の日 ・ 最近楽しくなってきた暮らしと体力が落ちた話 ・ 初めてのバイトと暖かい昼の時間 ・ 最近の変化 ・ 急にすべてが嫌になるとき ・ 風邪が良くなった月曜日 過去ログ
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凄く調子の悪い日 色々自覚したこと
2024/11/19(Tue) 急に凄く寒くなりましたね。 そろそろダウンの季節です。。 昨日は絶不調でした。 最近ずっとなのですが、朝目覚めた時とても調子がわるく、頭が一日ボーっとして、起きれないことがあります。。 昨日は全然起きれませんでした。。 急に涙が出て止まらなくなったり、考えが悪い方にしか行かなくなりました。。 彼が帰った時にその話をして、地元に帰りたい、と話しました。 話を聞いてもらえて、色々話してもらえて、自覚したことがありました。 私はずっと犬を飼っていたんですが、引っ越しの直前で亡くなってしまいました。。 私自身は、受け止めたと思っていましたが、乗り越えられてなかったようでした。。 引っ越しなどの環境の変化から、余計にだったかもしれません。。 引っ越し先にも慣れないといけないとか、バイトをもう一つ探さないといけないとか、そればかり考えていて、自分の心の状態をちゃんと分かっていなかったかもしれません。。 今日からは、のんびり次のバイトを探しつつ、ゆっくり自分の状態を受け入れながら、気持ちを整理していこうと思います。 焦っても、解決するものじゃないですしね。。 今日もアルバイトです。 のんびり楽しく働いてきます☆ 猫のあし
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