最近、バイトに行く日や、行った後、慣れない場所に行く前は、とても不安でたまらなくなります。

美容院、買い物、行ったことのない場所は怖くて仕方ありません。

元気になってきたのに。。。

行くまでの時間がソワソワして落ち着きません。。

こうして日記を書いたり、家事をしたりして落ち着けるようにしています。

もうすぐバイトに行く時間になる。。

それまで、自分に優しく声をかけるようにしたいです。

皆さんも、良い一日を☆彡