ぜんぜんっ眠れない。

でも徐々に視界がぶれてきた。

眠れなかったら、投稿します。

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８時３０分、起床。

ちゃんと眠れた。

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今日もいい天気。

被災地を思う。

１１時、作業開始。

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小休止。今１６時０７分

再び小休止。１８時５５分

作業再開。１９時。

２３時１７分、６月分、完了。

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ゴリゴリに疲れた。

おやすみなさい。

１３時２６分。

思い切り寝坊した。

気を付けねば。

だいたい、起きてから今まで何してたの。

記憶がない。これが一番困る。

より一層気を付けねば。

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今日から７月分に着手。

地道に作業。

貼り付けるノートが終わりそうなので、１０日分で終了。

クスリ飲んでボケボケ。

今日は飲んじゃおうかな。

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って、焼酎をロックで。

かなりいただいてます。

何でか、涙が頬を伝います。

２１時０５分。

６時１５分、起床。

薄曇り。外気冷たし。

中学生たちが坂を上って行く。

昼から雨の予報。

様子見。

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９時１９分。外出。

散歩兼買い物。行ってきます。

お供物にバナナ、卵に、食パン。

帰って、トースト二枚。朝昼兼で。

今、１１時。作業再開。

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今、１９時０７分。糊が切れたので中断す。

とりあえず、作業は来月まで保留。

晩飯、パン二枚とスクランブルエッグ。

晩酌は少々。

今、２１時５１分。

このまま床に入り、ラジオを聴きながら眠ります。

明日も、穏やかな一日でありますように。

おやすみなさい。

追記。

夢、ＵＰしました。今度こそ、おやすみなさい。

ちょっとのはずみで不眠領域に。

今、０１時１５分。

もう一杯飲むか。いや、布団に潜ろう。

三度目の正直。おやすみなさい。

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予想、０７時３０分起床。

結果は如何に。。。

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やもへもない、泣いた。

１５時４５分起き。

パン食べて、洗濯して、現在に至る。

現在時、１６時４７分。。。

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１８時３１分。

トースト２枚。クスリを早飲み。

落ち込んでばかりはいられない。

早めに横になる。

眠れん。眠れん。眠れん。

ラーメン食いてー。

ラジオが恋人。寝かしつけてくれ。

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起床、０７時２５分。

朝食、パン二枚。

配達員さんが通りやすいように、庭木を剪定。

現在時、１０時２８分。

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モニターと携帯を交互に見つめて。

ちょっと沈みぎみ。

遡りながら、自分の詩を読む。

新しい詩のヒントを探したけど・・・。

思い出し笑いや、思い出し泣きをした。

現在時、１３時２６分。

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現在時、１６時３０分。

携帯はバンクのプリペイドで、ガラ携のいわゆる楽々フォン。

以前のａｕの時のスマホは、今やミュージックプレイヤー。

毎日ランダムに垂れ流してくれている。

携帯はメールと通話とカメラ機能で充分（使える範囲で充分）。


最後の米、今食べてる。

明日から９日間、絶食。やせるぞー。

１０／０５日に豪華食いしてリバウンド（笑）おそろしや（笑）

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散歩がてら、郵便物出してきた。現在時、１８時４６分。

ｎａｎａｃｏの保険の申し込み封筒と、ハービー・ハンコックの

自伝プレゼントの希望はがき。

怖さすら感じるセブンホールディングスの事業展開。

ギブ・アンド・テイクの見事さ、マジでスゲー。

ハービー・ハンコック大好きだから、今朝見つけたプレゼント！

５名様の狭き門。内、２名様にはサイン入り。わお。貰ったぜ♪

当る気がする。アゲアゲ（笑）

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最後の一膳、たまごかけごはん。１９時０７分。

魂の一膳でした。ゴチソウサマデシタ。

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日記、自己最長記録更新中。

それはさて置き、またまた回線が止まります。

０９／３０日に停止し、１０／０５に復帰予定。

よろしくお願いします。

夜更かし病を改善するために。

早めに床に着くのですが、モジモジ。

寝られないのです。

小学生の頃から夜更かし君でしたので、筋金入りです。

完全に徹夜して、今日も日中起きてて、夜に寝る。

この矯正でいつも闘います。

さすがにガタがきます。

１０／０１、通院日なので、また睡眠導入剤を申請します。

とか言ってて、ころっと眠れたりするので、今夜もそうなれ。

現在時、００時２３分。。。

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お題を賜り作詩をしてるんだけど、何かがよぎった。

最近覚えた検索をかけたら、過去詩に同じお題の作品あり。

今の俺が読んで、「若いな坊や」と言いたい位、素直な作品。

もったいないので、再掲出させていただいた。

現在時、０２時４２分。

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もう一回眠る、ふりをしてみる。

眠れそうな気がしてきた。

現在時、０３時２８分。　間抜けな男（笑）

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現在時、０４時２１分。　諦めて、貫徹じゃ。

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寝てた。０９時２７分起床。正味４時間睡眠。

朝のお勤め、１時間の唱題。

空腹感なし。

現在時、１１時３０分。

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顆粒出汁と片栗と塩砂糖にしょうゆ。

おすましを作って、流動食に。

頑張る俺（笑）１３時００分。

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戸棚を漁ってて、のり発見。

新聞切り抜き開始。１３時３０分。

７月分完了。１６時１５分。

さすがに今夜は眠れるでしょう。

現在時、１７時５０分。

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床につきます。おやすみなさい。

今夜は眠れなくてもウダウダしません。

現在時、２３時１５分。

起床０７時２０分。

庭で三つ葉を摘み、おすましを作る。

時間軸がルーズ。

現在時、０９時３０分。

お勤め。一時間唱題。

終了、１１時１５分。

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徘徊とおすまし。

やはり、絶食は難しい。

最小限、何かを摂取しながらじゃないと、身体が錆びる。

一度錆びると、もとに戻りにくくなるから怖い。

理想は果物か、野菜ジュース。

最小カロリーで最大効果。

だから、おすそわけ村の果物野菜ジュースの定期購入を発注した。

おすそわけ村の商品なら何を買っても絶対間違いない。

継続して良いダイエットができそうだ。

本日現在のデータ：１６３ｃｍ、９０ｋｇ（慢性的な浮腫み）トホホ

現在時、１６時３３分。

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現在時、１８時１４分。

お勤め。一時間唱題。

終了、１９時３０分。

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・・・・・淡々と生活を書いてますが、現実は過酷です。

病気と真正面に組合い、生きていけるように、生きていくために、

真摯に祈り闘う。

結果が出るまでではなく、結果を出すまで退けません（笑）

子供はまだ５歳と４歳。

宝物たちの未来を曇らせたくないですからね（笑）

現在時、２０時５０分。

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ぼちぼち、横になります。

ラジオが待ってます（笑）

おやすみなさい。

現在時、２３時３２分。

スーパームーン。

多少の雲なら、完璧に透けて見えるよ。　合掌。

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寝れたね、よし。０６時２０分、起床。

御宝前に湯茶をささげる。

父母の遺影が、今日も笑顔に見える。おはよう。

０６時４５分、お勤め・一時間唱題。

０８時００分、終了。

今日も、いいスタート。

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現在時、０９時２０分。

ネット一巡。

誕生日が一日違いの福山ましゃ。　和楽の家庭を。お幸せに♡

千原ジュニアさんも、ハッピーウエディング♡

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ぱそこの最適化処理完了。

久しぶりに、尾崎豊をヘビロテ。。。

尾崎からＹＵＩへシフト。

現在時、１５時３９分。

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早いけど、夜のお勤めと一時間唱題。

現在時、１８時０６分。

終了、２０時３０分。

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　巡回中。　現在時、２１時５３分。

　早寝します。　おやすみなさい。

　現在時、２２時０８分。

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　仮眠の後、起床。　現在時、２３時４１分。

　回線停止前の少作業の後、就寝の予定。

　午前０時〜０１時ぐらいだろうか。　

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　もうすぐ午前零時です。

　３０日の日記へ移行します。

本日から５日まで、ネット回線が停止いたします。

再開次第、早めにご連絡を記述いたします。


超つながってますね。　現在時、２２時０１分。

画的に間抜けなオッサンが約一名（笑）

いつ回線止まるのかなー？

５日の午後には復旧だと思うのですが。。。

みなさま、お風邪を召しませんように。

それでは、ちょっと行ってきます（笑）

　　　　　　　　　　　　　　　　やま。。。