夜更かし病を改善するために。

早めに床に着くのですが、モジモジ。

寝られないのです。

小学生の頃から夜更かし君でしたので、筋金入りです。

完全に徹夜して、今日も日中起きてて、夜に寝る。

この矯正でいつも闘います。

さすがにガタがきます。

１０／０１、通院日なので、また睡眠導入剤を申請します。

とか言ってて、ころっと眠れたりするので、今夜もそうなれ。

現在時、００時２３分。。。

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お題を賜り作詩をしてるんだけど、何かがよぎった。

最近覚えた検索をかけたら、過去詩に同じお題の作品あり。

今の俺が読んで、「若いな坊や」と言いたい位、素直な作品。

もったいないので、再掲出させていただいた。

現在時、０２時４２分。

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もう一回眠る、ふりをしてみる。

眠れそうな気がしてきた。

現在時、０３時２８分。　間抜けな男（笑）

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現在時、０４時２１分。　諦めて、貫徹じゃ。

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寝てた。０９時２７分起床。正味４時間睡眠。

朝のお勤め、１時間の唱題。

空腹感なし。

現在時、１１時３０分。

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顆粒出汁と片栗と塩砂糖にしょうゆ。

おすましを作って、流動食に。

頑張る俺（笑）１３時００分。

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戸棚を漁ってて、のり発見。

新聞切り抜き開始。１３時３０分。

７月分完了。１６時１５分。

さすがに今夜は眠れるでしょう。

現在時、１７時５０分。

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床につきます。おやすみなさい。

今夜は眠れなくてもウダウダしません。

現在時、２３時１５分。