わー
甲子園はじまったぁ(∩´∀｀)∩ワーイ
天気予報が最高気温３６℃とか
ゆーからびびってたのに
終日曇りでたいしたことなかった
台風一過にわならなかった模様
ところで
花火の音が聞こえるのです
んー
地元のお祭りかなんか
あったんだっけな？
まぁいぃ
花火わ線香花火がいぃ
ひかげものぢゃ(*'-')

　　54.7(55.0(56.3(60.4(58.7)
　　 ∧∧
　ノбб　＼
（＿　） 　　l
　（　　　　Ч〆
　　18.93

さて昨日のつづきしときますか
どこまでゆーたかな
「体の線」の話ですな
まぁ話わ簡単
ダイエットの目的わ
もちろん健康第一です
ですが
やっぱりだらしない見た目を何とかしたい
カッコイーボディーがほしぃのぢゃ
が大たるところですわ
正味これが叶ってれば人間
体重の少々わ気にしないでしょう
まぁそーゆ感じの見た目の話で
それを意識づけするために
毎日体重計るのと同じに
全裸もしくわパンいちで
自身の姿を鏡にうつし
しっかり現在の自分の体の線を
確認するようにしましょう
まぁ最初わ酷な作業ですな
たるんだ腹やはみだす脇腹とか
目をそむけたくなるものです
が、そこわしっかり現実みよう
鏡に映るときわ正面と横
あと後姿を確認しましょう
わりと後ろ姿が重要です
なので手鏡あるといいよってはなし
背中、広背筋の見えぐあい尻のたれぐあい
裏腿のらいん
このあたりわダイエットやトレーニングで
如実に結果がコミットするところですから
これらを自撮りし
てデータにする人もいますが
まぁあいくさんわそこまでしませんが
さて、、、
今日の分で体重の話もしようかと思ってましたが
やっぱり話がながくなっちゃうので
また後日ってことで(*'-')