プロフィール
最新ログ
・ ここで創作童話を一遍 ・ 喫煙が気を運ぶ ・ おえういあ あいうえお ・ あえぐ生きざま ・ 主体的な人生 ・ ハリウッド映画 ・ 想像力が無いお人 ・ 自然界の自然現象を信じ深めたい ・ 看護する小賃沈 ・ もうすぐお正月 過去ログ
・ 2023年05月(1) ・ 2023年01月(1) ・ 2022年12月(1) ・ 2022年03月(1) ・ 2022年02月(5) ・ 2021年12月(5) ・ 2021年11月(1) ・ 2021年10月(4) ・ 2021年09月(5) ・ 2021年08月(5) ・ 2021年07月(1) ・ 2017年02月(2) ・ 2015年05月(4) ・ 2015年04月(2) ・ 2014年06月(6) ・ 2014年05月(7) ・ 2014年04月(3) ・ 2014年03月(2) ・ 2014年01月(2) ・ 2013年12月(5) ・ 2013年06月(1) ・ 2013年05月(7) ・ 2013年04月(3) ・ 2013年03月(1) ・ 2013年02月(2) ・ 2013年01月(1) ・ 2012年12月(2) ・ 2012年10月(1) ・ 2012年09月(4) ・ 2012年07月(2) ・ 2012年06月(9) ・ 2012年05月(8) ・ 2012年04月(5) ・ 2012年03月(1) ・ 2012年01月(4) ・ 2011年12月(4) ・ 2011年10月(3) ・ 2011年09月(3) ・ 2011年08月(1) ・ 2011年07月(4) ・ 2011年06月(11) ・ 2011年05月(13) ・ 2011年04月(5) ・ 2011年03月(10) ・ 2011年02月(6) ・ 2011年01月(1) ・ 2010年12月(6) ・ 2010年11月(11) ・ 2010年10月(10) ・ 2010年08月(3) ・ 2010年07月(6) * 2010年06月(6) ・ 2010年05月(8) ・ 2010年04月(4) ・ 2010年03月(2) |
骨体操
2010/06/03(Thu) 筋肉じゃなくて、ほねを直接動かして歩いたり伸展ストレッチすると 気持ちいいし痩せるし身体が燃えて調子いいよー 骨を意識して 伸ばしたり縮めたりするんだね 雪 刀寿
覚え書き、メモ・ランダム
2010/06/09(Wed) 人生は長いが、ぼやぼや出来ない なるだけ多くの問題を、多くの人と分かち合いたい 時間がなくなってくるから 物事には 光と影があって 当然 陰部あってこその、光の面 生活で頑張って汗をかいて、清らかな心でいて、肉体的にも清潔ならば、健康は宿るはず コペルニクス的逆転発想 の時代の 到来だーーー 宇宙の逆潮・・・社会的立場のひっくり返り 自然が中心の世界観 空が下で、地べたが上 自然界を徹底的に洗い直し、ナチュラル思考にそぐおう 未来は、 素直に、自然に、理屈抜きで生きることで、 生まれる 人工的な理論だけ伸びる世界は、危険・極まりない どんどん 人間の脳の質が 不自然になってゆく んだね うわべの流行に流さず、普段から中身を見よう 見えない物を見ようとする、心眼を持て 暮らしの基本を、おざなりにしない 基本的な人間の営みを、知って、知り尽くそう 雪 刀寿
短い詩
2010/06/10(Thu) 夕日を眺めてると、少ぅし、思い出すよな ただ 横で笑っていた君 またいつか、話してみたい そのときは、よろしく 「願い続ける想いならば、きっと いつか 色づくよ」と ゆって、励ましてくれた 心に生き続ける人 雪 刀寿
まともな視線を、基本に置いておきたいが
2010/06/13(Sun) 身の回りで 実感できない、人工的な理論だけ伸びる世界は、危険・極まりない 自然に起こる事かどうか、人工的に意図して無理されていないか? 現象に沿って、流れを見ながら ゆるやかに暮らしてゆく のが 正解だろう 自然はランダムだから、そうそう 計画どうりには沿わない 短気に振り回されず、長い目で見ないと、・・・ 自然現象は、パンクを起こして、ひしゃげてしまう 魂だけ残る命 燃える精神で、広い宇宙をほっつき歩く 人間が誘われる 人工的な欲望は、汚く、どすぐろい いっぽう、大自然のいざなう美は、きれいで 澄み切って、輝いてる のんびり・のどかに、砂漠の いなか・ふるさとを、あじわいたい 自然界は360度・豊富 広い価値観で揺らぎながら、進めば、人間界も、どん詰まりではないと分かる まだまだ、清らかな可能性が眠っているはず 昭和・平成と、アメリカ・ナイズ してきた、日本 考えの質を、自虐的に思って とかく 怒りをひそめた人生を、送ってきたっけ 我慢も もう ほどきたい ね 体の健康は 決して爽やかな道をたどってきたとは言えない 皮肉で歪んだ精神を、ストレッチさせたい だろ? これからは、伸びやかな 自然の道を、揺らいで歩もう 競争の激しい世 なのに、サービス業の奴隷をしいられる社会 サンドイッチに喘ぐ、可愛く 平和な 子たち 考えてることと 行動が、ちぐはぐになりがち 基本の視線は まともに、真っ直ぐ見て おきたい ものだ 雪 刀寿
静かでも、じわり、躍動的な うた
2010/06/16(Wed) 音楽的に生きるということ 音楽 空気の振動 音楽は、喜びそのもの 悲しみでもあり、時には幸せになり、孤独を深め、 崇高な感情、優しさ、畏敬、愛を感じさせてくれる 優しさを喚起させるメロディは、誰が聴いてもいい チャイコフスキーの第6交響曲や、マーラーの第9交響曲は、実に暗いメロディをもつが、名曲 暗くても、きいて喜ばれる詩を、書けたら嬉しい 聞き終わったとき、気持ちが浄化されている 人間の弱さを扱った名曲もいい 雪 刀寿
強い骨で生き生きと生きたい
2010/06/25(Fri) 輝く目 を持つには、ホルモンをたっぷりと 沸かせるとよいそうです 女性ホルモンは骨を作る潤滑油 性的な思いも、清潔な限り、大いに沸かせたい 食事も、正座して、よく噛んで、骨になる確かさを得よう 手羽先、魚の煮付け、ヨーグルト、納豆、プリン・・・ 仕事の合間に、気分を爽快にするには、 ひざと こつばんの 柔軟マット運動、 背骨スッキリ体操 腰痛防止の、寝ころび・足曲げ・膝折り 近所の公園で、鉄棒を軽く 関節のストレッチを兼ねて、重力をじわり かけた、骨伸ばし からだを動かすと、あせがスッキリ出ますよね からだの中心で、しっかり考える 習慣が、いいねっ! 雪 刀寿
[前の10日表示] [雪 刀寿の日記] [次の10日表示] |