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雪 刀寿の日記

2010年06月


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詩人名 : 雪 刀寿
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骨体操
2010/06/03(Thu)

筋肉じゃなくて、ほねを直接動かして歩いたり伸展ストレッチすると 気持ちいいし痩せるし身体が燃えて調子いいよー
骨を意識して 伸ばしたり縮めたりするんだね

雪 刀寿

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