争いが減って自由が増すと、自分が好きなものに弱くなる。
「もっともっと欲しい」という深追いにさいなまれる

甘えは心に溜まって、自分が困る。

甘えに気づけば、心にブレーキがかかり、その弱点を認識して慣れる。

疲れない心身を獲得する

はっきり認識していないといつまでも慣れない。

認識することによって、「自分が自分である自己尊厳と達成感」がいつも得られる。